Aromaterapeuticka liečba
Všeobecné postupy:
Postup pri vnútornom používaní:uvedený počet kvapiek silice rozmiešať v 1 dl chladnej, prípadne vlažnej vody. Pomaly po dúškoch vypiť. Užívať maximálne 3 krát denne, nie viac ako 2 týždne.
Postup pri inhalácii: uvedený počet kvapiek silice pridajte do 1 litra takmer horúcej vody v plochej nádobe. Vdychujte vznikajúce výpary. Inhalovanie môžete zintenzívniť prehodením uteráka cez hlavu. Doba inhalácie je maximálne 10 min, tri krát za deň.
Postup pri vaňovom kúpeli: uvedený počet kvapiek silice pridajte do vane s teplotou vody približne 37°C a dôkladne premiešajte. Silica sa rozprestrie na vodnej hladine a pri vstupe do vane časť ulpie na pokožke, časť sa vyparuje a tým sa dostáva do pľúc. Doba kúpeľa je maximálne 20 minút. Tento spôsob aplikácie je harmonickým spojením vonkajšieho použitia a inhalácie.
Postup pri aplikácii neriedenej silice: na postihnuté miesto nanesieme primerané množstvo silice a jemne vmasírujeme do pokožky. Pri popáleninách a bolestivých poraneniach sa postihnutého miesta nedotýkame.
Postup pri príprave riedenej silice: k približne 5 - 12 kvapkám silice (podľa vlastného uváženia ) pridáme 20 ml kvalitného rastlinného oleja (napr.olivový, slnečnicový, mandľový) a po premiešaní nanášame na pokožku, pri svalovej únave vmasírujeme.
Postup pri príprave vody na pleť: do pohára s 1 dl vody pridáme 3 kvapky silice a dobre premiešame, vatovým tampónikom ošetríme pleť.
Postup pri príprave vody na vlasovú pokožku: do pohára s 50 ml vody pridáme 2-5 kvapiek silice, dobre premiešame a vmasírujeme do vlasovej pokožky po umytí vlasov. Necháme 5 minút pôsobiť a potom opláchneme.
Postup pri príprave krému, (masážnej emulzie): do ľahko rozotierateľného masťového základu 20 ml pridáme 5-10 kvapiek silice ( masážna emulzia 100 ml a 5 ml silice), premiešame a vmasírujeme na bolestivé miesta.
