MCT kokosový olej BIO 250 ml

MCT kokosový olej BIO 250 ml

BIO MCT olej je získavaný frakčnou destiláciou kokosového oleja z vyzretých orechov. Zostáva kvapalný aj pri nižších teplotách, má neutrálnu chuť i vôňu. Je vhodný pri low carb a keto stravovaní.

Obsahuje kaprylovú (C8) a kaprinovú (C10) kyselinu.

Zdravotné benefity MCT kokosového oleja :

MCT kokosový olej je vysoko koncentrovaný zdroj mastných kyselín so stredne dlhým reťazcom, ktorý poskytuje okamžitý zdroj energie pre telo aj mozog, podporuje chudnutie a zlepšuje zdravie črevného mikrobiómu. Na rozdiel od bežných tukov sa v tele neukladá, ale putuje priamo do pečene, kde sa okamžite premieňa na energiu alebo ketóny

Hlavné zdravotné prínosy MCT kokosového oleja :

• Rýchly prílev energie: Telo ho spaľuje okamžite, čím nezaťažuje tráviaci systém.

• Podpora chudnutia: Zvyšuje pocit sýtosti a stimuluje uvoľňovanie hormónov leptín a činidiel znižujúcich chuť do jedla.

• Zrýchlenie metabolizmu: Podporuje termogenézu, čím pomáha telu efektívnejšie spaľovať prebytočné tuky.

• Zlepšenie mozgových funkcií: Ketóny z MCT oleja slúžia ako alternatívne a vysoko efektívne palivo pre mozgové bunky. Pri chorobách ako epilepsia, Alzheimer, úzkosť alebo depresia mozog nedokáže použiť glukózu ako zdroj energie a preto využíva energiu z ketónov. Aj v tomto prípade vie MCT olej pomôcť a poskytnúť telu potrebnú energiu práve vďaka jeho rapídnej absorpcii a premene na ketóny.

• Ochrana svalovej hmoty: Pomáha chrániť svalové bunky pred rozpadom, najmä počas diéty alebo intenzívneho tréningu.

• Optimalizácia črevnej mikroflóry: Má antimikrobiálne účinky, ničí zlé baktérie a podporuje rast zdravého mikrobiómu. MCT olej sa pôvodne užíval v medicíne na liečenie Crohnovej choroby a celiakie, ktoré sú známe častým zápalom čriev. MCT olej redukuje zápal, zlepšuje črevnú mikroflóru, priepustnosť a črevný metabolizmus. Pri chorobách pankreasu alebo skráteného čreva slúži MCT tuk ako náhradný zdroj kalórií bez záťaže tráviaceho traktu.

• Stabilizácia cukru v krvi: Pomáha udržiavať stabilnú hladinu glukózy a zvyšuje citlivosť na inzulín.

Niektoré štúdie preukázali blahodárne účinky MCT oleja na zlepšenie funkcií mozgu. Môže pomôcť lepšie zvládať epilepsiu, Alzheimerovu chorobu a autizmus.

Odporúčame pridať do vašej rannej kávy, do obľúbených rastlinných masiel, smoothie a proteínových drinkov. Vhodný aj ako náhrada iných olejov napr. do vegánskych majonéz a dresingov. 

Odporúčané dávky: Max. dávku 30 ml rozdeľte do dvoch až troch dávok denne. Začnite s užívaním jednej čajovej lyžičky a postupne môžete navyšovať až na 2–3 polievkové lyžice denne. Neužívajte na lačno.

Pri nadmernej počiatočnej dávke môže MCT olej spôsobiť tráviace ťažkosti, ako sú kŕče v bruchu, hnačka alebo nevoľnosť. Odporúča sa preto začínať s malou dávkou (1 čajová lyžička denne) a postupne ju zvyšovať na 1 až 2 polievkové lyžice. Keďže ide o čistý tuk, netreba zabúdať na jeho vysokú kalorickú hodnotu.

Zloženie: 100% BIO kokosový olej obsahujúci triglyceridy mastných kyselín so stredne dlhým reťazcom (C8 60%, C10 40%).

Výživové údaje na 100 ml :

Energetická hodnota 3441 kJ /822 kcal
Tuky 93 g
z toho - nasýtené mastné kyseliny 93 g
Sacharidy 0 g
- cukry 0 g
Bielkoviny 0 g
Soľ <0,01 g

Skladovanie:  MCT olej nemusíte skladovať v chladničke. Pri izbovej teplote si zachováva tekutú konzistenciu. Chráňte pred priamym slnečným žiarením.

Objem: 250 ml