Sušené marhule nesírené BIO 150 g
Marhule pochádzajú pôvodne z Orientu a do stredomorskej oblasti boli dovezené pred dvoma tisícročiami.
Marhule pochádzajú z kontrolovaného ekologického poľnohospodárstva.
POUŽITIE: Ako zdravá desiata, k obohateniu jogurtu a müsli o vitamíny a pri pečení a varení ako náhrada cukru a ostatných sladidiel.
Sušené marhule obsahujú širokú škálu vitamínov a minerálov, ktoré sú dôležité pre rôzne telesné funkcie.
- Vitamín A (betakarotén): Dôležitý pre zdravie očí, pokožky a imunitného systému.
- Vitamín E: Pôsobí ako antioxidant, ktorý chráni bunky pred poškodením.
- Vitamín C: Podporuje imunitu a tvorbu kolagénu (aj keď v menšom množstve ako čerstvé ovocie).
- Draslík: Pomáha regulovať krvný tlak a je dôležitý pre funkciu svalov a nervového systému.
- Železo: Prispieva k správnej tvorbe červených krviniek a hemoglobínu, čím pomáha predchádzať anémii.
- Vápnik a Fosfor: Prispievajú k udržaniu zdravých a silných kostí.
- Horčík, Zinok, Meď a Mangán: Tieto minerály sú tiež prítomné a podporujú rôzne metabolické procesy a ochranu buniek.
100 g obsahuje v priemere:
Energia: 1003 kJ / 240 kcal
Vápnik: 82 mg (10% DDD)
Železo: 4,4 mg (32% DDD)
Draslík: 1370 mg (39% DDD)
Vitamín A: 5,97 mg (746% DDD)
Vitamín B2: 0,11 mg (7% DDD)
Vitamín C: 12 mg (20% DDD)
HMOTNOSŤ: 150 g
KRAJINA PÔVODU: Turecko
Viac z kategórie
4,66 €

Nový komentár