Anticelulitídna masáž


Masáž zameraná na špeciálne partie postihnuté celulitídou. Používajú sa špeciálne ťahy, ktoré využívajú tvrdší tlak, prekrvujú a povzbudzujú odtok lymfy. Pôsobí pozitívne na rozklad tukového tkaniva a zabraňuje ukladaniu tukových buniek na nesprávnych miestach. Pravidelná aplikácia spojená s cvičením pôsobí aj na úbytok tukových buniek a využiva sa na zmiernenie prejavov celulitídy.
Kontraindikácie:
Anticelulitídna masáž nie je vhodná pri onkologických, vírusových a horúčkovitých ochoreniach, pri chorobách pečene a štítnej žľazy a pri zápale kŕčových žíl.


Ako bojovať proti celulitíde?
- dostatočný príjem tekutín (aspoň1,5 l čistej vody denne)
- správna výživa - dostatok zeleniny, ovocia a celozrnných potravín
- dostatok pohybu a cvičenie - rozprúdime lymfatický systém a ten potom lepšie
  odvádza odpadové látky a toxíny
- pri kúpeli striedať teplú a studenú sprchu, prekrví sa aj pokožka a tým sa zaistí jej lepšia výživa
- absolvovať masáže alebo lymfodrenáže